FC2ブログ

尿酸値が高いのはどうすれば良いのだ?

健康関係
05 /19 2013
毎年の健康診断の血液検査
いつも引っかかるのが「尿酸値」

今回も数値が高かった
コレステロールなどや肥満度などは普通なのに
尿酸値だけが以上に高い

プリン体アルコールを控えてってアドバイスを受けたが
普段から晩酌もせず飲むのは飲み会など数ヶ月に1回。
プリン体と言ってもカニや海老などそんなに好物でもないので
周りの人たちに比べて格段に口にする回数は少ない。

当てはまるものを普段あまり口にしていない事を話し、
ちょっと頭にきていた私は医師に
「じゃぁ何を食べれば良いんですか!」って
怒りながら言ってしまった。

医師も「薬出してみましょうか?」って言われたが納得できず思わず
「食べる量を減らします!!」って拒否すると、
医師も私が絶食でもしそうな勢いに見えたらしく、
何を食べれば良いかの書類を一所懸命探してくださいました。

実際、私の抱えている問題と今回の検査結果とは
直接的因果関係はないらしいのですが、
一応ってことで検査してこの状態。

頂いた書類を見ると、食べた方が良いものは

ひじき、わかめ、こんぶ、大豆、ほうれんそうなどなど

そういうものを、もっと口にしてみようと思います。
スポンサーサイト



コメント

非公開コメント

KoroKoro-Stone

ネットなどで見かけた、ニュースや健康、映画等の情報をなんとなく掲載しています。