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肥満体ではないのですが、尿酸値が痛風になるレベルって、、、。

健康関係
02 /02 2014
以前から痛風に関わる重要な値となる
「尿酸値」

私はかなり危険レベルの数値なので、
いろいろネットで調べて気をつけているつもりです。

で、最近は「クエン酸が多く含まれて、アルカリ性の側に傾ける働きをしてくれる」
と言う情報を基に
ずっと「黒酢」を薄めて飲んでいたのですが、、、。


結果7.0mg/dL以下であるべき値が、、、


8.3、、、。


私には効果があまりなかったようです。

たぶん飲む量が足りないのかと、、、。
でも仕事中にそんなに飲めません。

いろいろ調べてみると、効果は2時間くらいで
頻繁に飲まないといけないみたいな情報も、、、。

やはりウォーキングをもっと行わないといけないのですかね~。

それとも、薬を服用せざるえないのか、、、。

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KoroKoro-Stone

ネットなどで見かけた、ニュースや健康、映画等の情報をなんとなく掲載しています。