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肉を食べずに野菜を食べていれば太らないと思っていたのですが、、、。

健康関係
09 /02 2013
野菜なら問題なく
太ることはないと思っていたのですが、、、。

どうも、野菜でも『糖質』が関係あるようです。

野菜も選んで食べないとダメなようです。

→「デブになる野菜」と「スリムになる野菜」の違いは「色」で判断「暖色系は糖質が多い」〔マイナビウーマン〕
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KoroKoro-Stone

ネットなどで見かけた、ニュースや健康、映画等の情報をなんとなく掲載しています。